今年の夏はとても暑くて、朝のジョギングも大変でした。
通勤前にジョギングをしているので、あまり無理をすると
疲れてしまうので、そこを注意して走っていました。
今が一番、走りやすいシーズンかもしれません。
冬になると、寒くて走りに行くのが億劫になってしまいますね
１２月からは、マラソンの大会に出るので、きちんと走りこんで、
体重を減らしたいと思います。
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